Iarna are propriul său farmec, dar ai realizat vreodată cât de rău îți poate afecta frigul pielea?

Aerul rece înlătură uleiurile naturale din piele, lăsând-o uscată și sensibilă. Mai jos poți găsi 10 sfaturi pe care le poți urma pentru a asigura bunăstarea pielii tale pe timp de iarnă.

 1. Folosește apă călduță

Este tentant să faci un duș fierbinte atunci când este frig afară. Dacă îți iubești pielea, ar trebui să eviți acest lucru. Folosește apă călduță atunci când te speli, deoarece dușurile fierbinți îți usucă pielea, iar aceasta se poate crăpa dacă nu o hidratezi imediat după baie.

 2. Hidratează-te

Chiar dacă ești afară sau în casă, aerul este mai uscat iarna. Ca rezultat, apa se evaporă mai repede din corpul tău. Deși nu îți va fi la fel de sete ca atunci când este cald afară, trebuie să bei multă apă și să îți hidratezi pielea. 

 3. Alege-ți cu grijă produsele de îngrijire a pielii

Produsele care au funcționat bine vara pot să nu fie la fel de potrivite pe timp de iarnă. Alege produse de curățare hidratante. Dacă ai acnee sau erupții, folosește produse care conțin ceramide, hialuronic și serumuri de hidratare. Evită măștile, peelingurile și orice fel de produs care conține alcool.

 4. Protejează-ți pielea

Ai nevoie să îți protejezi pielea de frig și zăpadă dacă trebuie să petreci timp afară. Poartă mănuși și căciulă și nu uita de crema cu protecție solară. Evită și să ieși afară după ce te-ai spălat pe mâini sau după ce ai făcut duș. Așteaptă ca pielea ta să se usuce, pentru a evita crăparea sa.

 5. Nu exfolia pielea prea mult

Exfolierea pielii te ajută să scapi de celulele moarte. Trebuie să fii atentă cu acest procedeu pe timp de iarnă, deoarece bariera de protecție a pielii tale este deja compromisă din cauza vremii reci. Exfolierea în exces va face și mai mult rău, așa că limitează acest lucru la o ședință pe săptămână.

 6. Nu uita de mâninile tale

Pielea de pe mâini este mai subțire și are mai puține glande sebacee decât pielea din alte părți ale corpului. De aceea mâinile tale se crapă și apar mâncărimi atunci când sunt expuse la frig. Dă-te cu cremă și poartă mănuși călduroase ori de câte ori ieși afară.

 7. Evită orice lucru care îți poate irita pielea

Pielea este foarte sensibilă iarna, iar expunerea la alergeni poate declanșa probleme mai grave. Multe persoane sunt alergice la lână, dar o poartă totuși. Dacă ai această problemă poți opta pentru bumbac sau lână sintetică.

 8. Nu renunța la ochelarii de soare

Acest lucru se adresează mai ales persoanelor care trăiesc în zone în care este multă zăpadă. Zăpada și razele de soare vor dăuna pielii din jurul ochilor și vor cauza riduri și cearcăne, pe lângă alte probleme.

 9. Încearcă produse cu ingrediente naturale

Măștile făcute în casă îți pot proteja pielea de expunerea la produse chimice. Ingredientele precum mierea, jojoba, avocado, aloe vera și banana te vor ajuta să previi problemele pielii și să menții o strălucire naturală.

 10. Limitează consumul de cafea și alcool

Cine nu iubește să bea o cană de cafea caldă într-o dimineață rece? Sau un pahar de vin într-o seară răcoroasă? În cantități moderate este ok să le consumi, dar trebuie să reziști tentației de a bea prea multă cafea și prea mult alcool, deoarece acestea îți vor deshidrata pielea.

Ai grijă de tine, de pielea ta și protejează-te de frig!

Sursa: elle.ro.