O dantură perfectă este cartea de vizită a unui zâmbet frumos. Dinții curați, îngrijiți și albi atrag întotdeauna atenția celor din jur. În ajun de nuntă trebuie neapărat să vizitați un stomatolog.

Dacă doriți să evitați vizita la doctor, puteți încerca câteva metode eficiente pentru a avea o dantură frumoasă în cea mai importantă zi din viața voastră.

Iată câteva sfaturi:

1. Consumați cât mai multe căpșune. Ele conțin vitaminele necesare pentru a proteja smalțul dinților și participă la înnălbirea acestora. Totodată, căpșunele au efecte benefice asupra gingiilor.

2. Folosiți ața dentară. Între dinți există spații foarte înguste care nu pot fi curățite cu periuța de dinți. Din acest motiv, ața dentară poate fi extrem de eficientă. În special, după o masă copioasă și condimentată.

3. Frecați dinții cu suc de lămâie și sodă alimentară. Această soluție va transforma dinții galbeni și neîngrijiți într-un zâmbet fermecător hollywoodian.

4. Consumați cât mai multe legume și fructe. O alimentație sănătoasă este cheia unei danturi de invidiat. Vegetarieni se numără printre cei care au cei mai frumoși dinți.